De komende maanden worden door het hele land weer wandelevenementen georganiseerd. Of je nu traint voor een plaatselijke avondvierdaagse van 10 kilometer of een wandeltocht met een langere afstand; een goede voorbereiding is belangrijk!
Met Koningsdag wat gezellig oranjes op tafel? Wat dacht je van een zelfgemaakte hummus met zongedroogde tomaat! Lekker om in te dippen of op een stukje brood.
Ingrediënten
We hebben er de hele winter naar uit gekeken en eindelijk is het zover. De zon schijnt! En dat is genieten. We gaan massaal naar buiten om de zonnestralen mee te pakken. Maar is de zon wel zo gezond voor onze huid?
Vitamine D, maar dan niet uit een potje!
Orthica, al 30 jaar voor jou probiotica specialist. Probiotica zijn levensvatbare bacteriën die in de darmen voorkomen. Orthica heeft verschillende probiotica met zorgvuldig geselecteerde bacteriemixen met elk hun unieke eigenschappen. Voor elke levensfase en leefstijl.
