U bent hier

Nieuws

50+? Hoe fit ben jij?

10-01-2018

Iedereen heeft voldoende vitaminen en mineralen nodig. Zeker als je een jaartje ouder wordt. Wist je bijvoorbeeld dat vrouwen vanaf 50 jaar geadviseerd wordt om extra vitamine D in te nemen?

Smoothie met boerenkool en mango

08-01-2018

De boerenkool-smoothie in combinatie met mango en avocado maakt de smoothie lekker, en rijk aan antioxidanten, vitamines en mineralen. Lekker als ontbijt!

Ingrediënten:

200 gram diepvriesboerenkool

1 mango (zonder pit en schil)

6 perssinaasappels (geperst)

Goede voornemens

02-01-2018

Stoppen met roken, gezonder eten, een paar kilo’s afvallen, minder telefoongebruik, meer water drinken… Wat zijn jouw goede voornemens voor dit jaar?

Gezonder eten en afvallen

Detox je huid!

02-01-2018

Je huid wordt dagelijks vervuild door schadelijke stoffen van buitenaf en binnenuit. Door Uv-straling, luchtvervuiling, vermoeidheid en stress ontstaan er in de onderste huidlagen miljoenen gifstoffen die de huid kunnen irriteren en kunnen zorgen voor vervroegde huidveroudering.

Pagina's